Уныние и борьба с ним

[Колибри]

Уныние

Уныние – греховная страсть, заключающаяся в расслаблении сил человечной души и нежелании подвизаться ради своего спасения в вечности.
В православной аскетике уныние признается не обычным психологическим состоянием, а страстью, шестой из восьми главных. Страсть уныния выражается в сердечной тоске, изнеможение ума, лени и прочих состояниях, препятствующих подвигу ради Бога.

[Фиджa]

К тому же одна и та же ситуация может быть комфортна в одно время и дискомфортна в другое.

Я бы сказала зрелость на самих детей, раньше с сыновьями ванна, кофе, все спят, тишина - мечта для себя родной. А сейчас за счастье находиться как можно больше рядом с детьми 

[Фиджa]

Половина одиннадцатого дочи спят, правда мы не спим днем, а я скучаю здесь на форуме  Проснутся - жизнь закипит.

Каждому свое.

+++

[Танюшонок]

Я счастлива, когда все дети дома, бегают, кричат, дерутся (мне еще и мало их  ) Без них меня съело бы уныние.

Алеся, как раз на днях думала, что без детей и суеты могу подвергаться унынию. Читаю и многое из того, что написано присуще и мне, только не удручает меня это. Больше радости. Но не идеальна точно.

[Колибри]

Согласна с девочками, дети заставляют наоборот встряхнуться (меня лично), не устаю я от них. Начала себя ловить на мысли, что мне чего-то не хватает - как-то все просто, раньше было тяжело их всех вместе собрать, отвезти в храм в воскресенье, теперь как-то совсем не напрягает быть всем вместе, с учетом того, что муж не помогает теперь водить малышню в храм. Может это муж так напрягал Шучу конечно)))) Не хватает мне в жизни трудностей - вот и расползлась в унынии.
Яночка, ты видишь свое состояние таким образом - зависящим от внешних факторов по большему счету, я писала уже выше, что для меня уныние - это внутренняя болезнь, мало откликающаяся на внешние факторы.  Больше того в православии говориться - ты болен, меняйся, работай над собой!!! Другие религии и даже суеверия всякие - в большей степени - говорят - измени условия своего существования и тебе станет хорошо, т.е. исключают самое главное - работу над своей душой. А высшей целью ставят - это "будет хорошо".
Маша, пропустила почему-то твой вопрос Мысли типа: "я в унынии", заставляют не только помнить (что собственно хорошо), но приводят даже к некоему наслаждению, от греха, т.е. получается, что я помню о своем состоянии не для того, чтобы исправлять, а чтобы упиваться им. Короче помню, но стараюсь не думать над этим каждую свободную минуту, отгоняю мысли, встряхиваюсь и принимаюсь за дело какое-нибудь.

[Яна Laska]

Яночка, ты видишь свое состояние таким образом - зависящим от внешних факторов по большему счету

Я не отделяю себя от внешнего мира. Чувствую себя с ним единым целым

[Фиджa]

Пойди и сделай!



Как победить лень? Для начала попробуйте поменьше о ней думать, советует Елена Фетисова, а там посмотрите – авось и делать ничего не нужно больше.

– Соберите в коробку вот эти игрушки, и будем одеваться на прогулку! – озвучила я в детской стандартный «наряд» и отправилась к чашке и компьютеру «морально настроиться» на многочасовой променад.

Когда минут через двадцать я допила вторую чашку и «вынырнула» из интернета, в детской комнате на полу меня встретили все те же игрушки, получившие подкрепление из ящика для мелочей и коробки для природных материалов. Кто бы удивился.

Но вместо того чтобы сказать себе молча: «Сама дура, нечего было уходить», – я вполне стандартно и эмоционально отработала сценический этюд на тему «ах вы неряхи эдакие», после чего игрушки общими усилиями были побеждены, и выход на прогулку состоялся.

Вечером, когда дети уже спали, а последствия ужина живописно разнообразили кухонный пейзаж, я вновь сидела с чашкой и экраном, «настраиваясь» на «спокойную уборку» и размышляя о том, как это все-таки непедагогично – убирать одной, а не сразу после ужина вместе с детьми.

Даже не знаю, как долго продолжался бы этот приятный и псевдопокаянный самоанализ за чашкой кофе, если бы я, наконец, не вспомнила, что после уборки предстоит и еще несколько ну совершенно неотложных дел.

Когда позже мне довелось пожаловаться одному священнику, что вот опять я страдаю самоугодием, безволием и ленью, из-за чего, в свою очередь, страдают дети и домашние дела, я получила ответ краткий и воодушевляющий.

– А Вы бесов не слушайте.

–???

– Ну, есть в этом что-то от лукавого: человек сидит, ничего не делает, и чем дольше сидит, тем больше себя накручивает: «Ах, какой я ленивый, какой безвольный, какой неисправимый!» А чем больше накручивает, тем труднее ему встать и все-таки сделать что-то толковое. А вы не позволяйте себя втягивать в несвоевременные рассусоливания о себе любимой. «Выключайте» рассуждения, просто вставайте и просто делайте. И сразу силы придут.

Это просто настолько, что как-то уж слишком. Можно было бы обвинить священника в выдаче «дежурных фраз» и «стандартных рецептов». Но ведь верно все. Бесконечные интроспекции из разряда «Ах, как плохо, как безвольно я провожу эти полчаса» – это такая опасная видимость покаяния, которая позволяет человеку и лениться, и при этом в глубине души довольно сознавать: «Но зато я же каюсь, я смиряюсь, я познаю свои немощи».

На деле даже в этом проявляется не столько смирение, сколько самолюбование: «Я самая плохая, но зато ведь – Я! И я – самая!». И в остатке – ни дел, ни смирения.

А стоит отвлечься от патетических размышлений о собственном лентяйстве, стоит встать и безо всякой «моральной подготовки» просто вымыть посуду, как вскоре захочется следом вымыть плиту, испечь вместе с детьми пиццу (порадовать папу и провести урок творчества одновременно) и так далее и тому подобное. Глядя на сверкающую чистотой плиту, уже труднее поддаться обессиливающим помыслам уныния.

Как позитивно! Ребенок просит книжку почитать? Встаешь, идешь, читаешь (а не «Подожди немного, я приду»). Думаешь, что пора бы убрать куда подальше летние сарафаны? Встаешь и убираешь. Вспоминаешь, что где-то валяются брюки, к которым давно пора пришить пуговицу? Пришиваешь (нет, не «ладно, мелочь какая, потом»). Сокрушаешься, что кому-то ты должен какой-то текст? Идешь и пишешь.

Вот чаще всего только так, резко, нахрапом удается захлопнуть дверь перед самым носом у расслабляющих помыслов: самокопаний и общих размышлений о «немощах человеческой природы», «всеобщем инфантилизме», «расслабленности горожан» и прочее и прочее.

Не поверите, но иногда не только в гладкой теории, а и на практике это удается. Вот, например, сейчас я просто закрою компьютер, встану и займусь уборкой. Просто встану. И уберу… Вот только почту отправлю… и две ссылки еще досмотрю…

Елена Фетисова

[Колибри]

Ой,  Алесь,  это слово в слово про меня.  И к выводу,  что если много думать о лени и унынии - то впадеш в еще большие лень и уныние,  я пришла самостоятельно,  опытным путем.  Уныние мое реально отступило,   вот с ленью я почему-то  не дадумалась так бороться.  Буду пробовать.  Спасибо!

[КАлина]

Я вчера вырвалась в Замок - одна без детей, и с подругой, Типа шоппинг, но я же ничего даже не померила - мне лень было... 
это просто ужас... было лень порадовать саму себя 

[Красна Девица]

КАлина, зато не лень валянием заниматься.

Алеся, вот как же правильно написано! Пойди и сделай! Что проще? И все необходимые дела, оказывается, занимают совсем немного времени, если регулярно делать.
Но иногда, нет-нет, да руки опускаются и не хочется делать ничего. Даже читать книгу. И тогда интернет затягивает. И тогда еще больше не хочется...

[Фиджa]

Я счастлива, когда все дети дома, бегают, кричат, дерутся (мне еще и мало их  ) Без них меня съело бы уныние.

Мне ещё и мало их  вот он запрос  стоит мне только подумать в эту сторону и Боженька все устроит 
Прмню перед Софией в УКСе сказала, что пока трое, а там как Бог даст, на что местный работничек ответил: - Уважаемая, Бог может тааак расщедриться

[Колибри]

Прмню перед Софией в УКСе сказала, что пока трое, а там как Бог даст, на что местный работничек ответил: - Уважаемая, Бог может тааак расщедриться

 

[Танюшонок]

Уважаемая, Бог может тааак расщедриться

это точно 

[KASSANDRA]

Фиджa, спасибо огромное! Написано прям про меня 
вот думаю....нечего жалеть о шоколадке  надо просто прекращать жрать(((((((

Но иногда, нет-нет, да руки опускаются и не хочется делать ничего. Даже читать книгу. И тогда интернет затягивает. И тогда еще больше не хочется...

не то слово, просто жутко затягивает((((

[Тан4ик]

– А Вы бесов не слушайте.

так просто!!!!
а я то думаю, чего это по выходным никак не дойду до домашней работы  а это меня бесы науськивают!

Вовремя прочитала! Суббота такая плодотворная была!!!

Фиджа, спасибо за своевременную плетку для бесов!

[Колибри]

Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!
Гони ее от дома к дому,
Тащи с этапа на этап,
По пустырю, по бурелому
Через сугроб, через ухаб!
Не разрешай ей спать в постели
При свете утренней звезды,
Держи лентяйку в черном теле
И не снимай с нее узды!
Коль дать ей вздумаешь поблажку,
Освобождая от работ,
Она последнюю рубашку
С тебя без жалости сорвет.
А ты хватай ее за плечи,
Учи и мучай дотемна,
Чтоб жить с тобой по-человечьи
Училась заново она.
Она рабыня и царица,
Она работница и дочь,
Она обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!
Н.Заболоцкий, 1958 г.