На диету становись!-2

[Тан4ик]

У тебя два пути:
1. Либо ты получаешь удовольствие, когда ешь.
2. Либо когда стоишь раздетая перед зеркалом.

[Красна Девица]

Тэкс, девочки, кто собирается свое ПП возобновлять?   

У меня, в связи с бюджетом, питание будет ПолуПравильное.     Я все последнее время питаюсь именно так.

Что у нас прижилась со Стасом - это вечерний кефир. Кефир, фрукты (по идее, после 16 фрукты нельзя), клетчатка и все блендером взбить. Вкусно и сытно. 

Утром творог или омлет. Днем у меня тушенные овощи с мясом (тут любое уже мясо), на перекус сейчас ягоды!

[Тан4ик]

Она ела как птичка: половину своего веса в день.

[lenpuzik]

Поделюсь моими первыми результатами.

[Рагнеда]

Лена, результаты налицо! Шикарно!

[НЮША76]

Лена, платье ушила или новое пришлось купить?  Молодец.

[Тан4ик]

lenpuzik,  молодец!!
По груди особенно видно! Поднялась 
И платье стало длиннее за счет уменьшения объемов.

 

[lenpuzik]

Специально в том же платье фоткаюсь, оно трикотажное поэтому тогда налезло, ну,а сейчас уже не стыдно одеть.))

[lenpuzik]

Спасибо, девочки. На самом деле поддержка очень важна, когда худеешь.  чтоб не расслабляться, а дальше двигаться.

[Рагнеда]

Я увидела, как бедра растаяли прямо

[lenpuzik]

У меня живот самое проблемное место, вообще последний, кто уходит, любит меня очень))) После Таси-Васи и двух КС просто беда. Но я стараюсь.

[Lita]

Хоть ник меняй. Лен осталась, пузик ушёл

[lenpuzik]

Lita, 

[oxana)]

Лена, класс!!!

[KASSANDRA]

Леночка, ты молодец!!! Трудяга!!! Бедра шикарно ушли!